Les appareils d'exercice sont considérés comme l'un des moyens les plus efficaces d'entraîner vos hanches et vos fessiers. Les muscles situés dans ces zones sont assez pointilleux et nécessitent une attention particulière et une charge particulière. Des simulateurs spéciaux vous permettent d'augmenter la masse musculaire, de créer un soulagement. Si vous souhaitez obtenir des formes chics et l'impossibilité de vous rendre au gymnase, vous pouvez trouver une alternative - acheter un appareil pour vous entraîner à la maison. Heureusement, il existe suffisamment d'appareils de ce type dans le monde moderne, il ne sera donc pas difficile d'atteindre les objectifs. Nos experts ont compilé une note des meilleurs entraîneurs de fesses et de hanches pour 2020, qui conviennent tout à fait à l'entraînement à domicile et même dans les gymnases spécialisés.
Les meilleurs baskets pour fessiers, hanches et jambes
Les appareils d'exercice destinés à travailler sur des groupes musculaires individuels fournissent non seulement de la force, mais aussi des exercices aérobiques. Ils aident à améliorer le soulagement des muscles fessiers et des cuisses, ainsi qu'à augmenter l'endurance et à faire face à l'excès de poids. Un tel équipement présente de nombreux avantages qui peuvent vraiment être énumérés à l'infini, mais nous faciliterons la tâche à nos lecteurs en offrant une option plus pratique: déterminer quelles machines d'exercice pour les fesses sont les meilleures. Notre classement comprend les huit premiers avec des critiques positives et des avantages et des inconvénients individuels.
1. STARFIT pour les hanches et les fesses HT-401 Leg Magic
Le meilleur entraîneur de fesses et de hanches est conçu en noir et gris. Il a une poignée pour une utilisation facile, qui peut être ajustée à presque n'importe quelle hauteur. Le design repose sur des supports antidérapants, de sorte qu'il peut être utilisé en toute sécurité sur des surfaces lisses sans crainte de mouvement accidentel.
L'entraîneur des jambes et des fesses pour la maison pèse un peu plus de 8 kg et peut supporter jusqu'à 100 kg du poids de l'utilisateur. Il est conçu pour travailler sur les adducteurs de la cuisse, des fesses et également du muscle latéral. En raison de sa capacité à se maintenir en forme, chaque membre de la famille pourra le faire, car il n'y a pas de restrictions ici. Le prix du simulateur surprend agréablement - 49 $
Avantages:
- étude de haute qualité des groupes musculaires individuels;
- hauteur de poignée suffisante;
- approche de conception créative;
- le prix correspond à la qualité;
- dimensions compactes.
Le seul moins dans ce contexte, la difficulté d'acquérir un modèle se démarque.
Le simulateur se trouve rarement dans les magasins ordinaires, mais sur Internet, il peut être trouvé même à un bon prix.
2. V-SPORT N 116
L'appareil de musculation des fesses est destiné à être utilisé dans une salle de sport spécialisée, mais à en juger par les critiques, il fonctionne bien à la maison. Le design est assez lourd et surdimensionné, mais il a l'air attrayant et, par son apparence même, motive à faire du sport.
Le modèle d'entraînement fessier a un siège anatomique en contreplaqué pour plus de solidité. Il y a aussi une pile de chargement avec 20 plaques métalliques (chacune pesant 5 kg).
Il est préférable de commencer à s'entraîner avec le poids d'un bloc, en augmentant régulièrement leur nombre.
Il sera possible d'acheter un simulateur pour les fesses et les jambes pour 120 mille roubles.
Avantages:
- roulements de butée amortisseurs de chocs;
- construction robuste;
- changer la position du rouleau de support;
- la peinture en poudre sur les pièces dure longtemps;
- bon fonctionnement.
Désavantage il n'y a qu'une chose - le coût élevé du produit.
3. DFC SC-S083
Le ministepper avec des critiques positives de chaque client est décoré dans des couleurs vives et lumineuses. Il est pratique de s'y entraîner à la fois en baskets et pieds nus, car la plate-forme offre une surface de massage.
Le simulateur classique fonctionne de manière autonome et peut supporter environ 100 kg du poids corporel de l'utilisateur. Il dispose d'un petit écran qui fournit des informations sur les calories brûlées, ainsi que sur la fréquence des pas. Le prix moyen du modèle est de 4 mille roubles.
Avantages:
- affichage informatif;
- travailler sans connexion réseau;
- poids optimal de la structure;
- plusieurs modes de fonctionnement;
- bouton d'alimentation pratique.
Désavantage pas les repose-pieds les plus durables.
4. DFC SC-5902
Le stepper classique est équipé d'une grande poignée et d'un écran informatif. Il a une conception pliante, de sorte que l'appareil peut être rangé dans un coin ou même placé dans un placard s'il n'est pas nécessaire.
Outre la charge sur le bas du corps, l'entraîneur autonome est également capable de mesurer la fréquence cardiaque. Le poids maximum de l'utilisateur pour son fonctionnement est de 100 kg. Le design lui-même pèse un peu plus de 20 kg. L'écran affiche les données standard - consommation d'énergie et fréquence des étapes. Pour le prix, le simulateur est très populaire auprès des acheteurs - 9 mille roubles. moyenne.
Avantages:
- design élégant;
- corps durable;
- agréable au toucher revêtement des poignées;
- inserts antidérapants en bas;
- amortisseurs de haute qualité.
Moins les gens appellent le placement peu pratique des capteurs de fréquence cardiaque.
5. UnixFit SL-430
Le modèle elliptique sombre a un look standard. Il y a une double poignée qui permet aux bras de bouger pendant l'entraînement ou d'être statiques.
La longueur de foulée de ce simulateur est de 43 cm et dispose d'un système de chargement magnétique. Le poids maximum de l'utilisateur est de 130 kg et la structure elle-même pèse presque trois fois moins. Il n'y a pas de programmes intégrés ici. Il sera possible d'acheter le produit pour environ 31 mille roubles.
Avantages:
- déconnecté de travail;
- mesures correctes de la fréquence cardiaque;
- longueur de foulée optimale;
- résistance structurelle;
- grand écran.
Seulement désavantage se compose d'une plate-forme coulissante, c'est pourquoi les propriétaires doivent coller les tampons en caoutchouc eux-mêmes.
6. UnixFit SL-350 noir
Le vélo elliptique pour les hanches et les fesses a été créé par un fabricant renommé dont les produits sont connus presque partout dans le monde. Les produits UnixFit ont toujours été innovants dans leur conception et ce modèle ne fait pas exception. Un tel produit complètera n'importe quel intérieur et convient à la fois dans le hall et à la maison.
Le vélo elliptique dispose d'un système de charge magnétique. Le volant pèse ici environ 6 kg. Quant au poids maximum autorisé du propriétaire, il est de 120 kg. La longueur de pas dans ce cas est de 35 cm L'appareil fonctionne de manière autonome - il n'a pas besoin d'être connecté au secteur pour la recharge, car il suffit de changer les piles. Le modèle coûte environ 20 mille roubles.
Avantages:
- la possibilité d'un travail autonome;
- longueur de foulée suffisante;
- poids moyen de la structure;
- mesures correctes de la fréquence cardiaque;
- longues poignées.
Le seul désavantage est le manque de logiciel intégré.
7.V-SPORT V225
Un excellent entraîneur de fesses à domicile reçoit souvent des critiques positives en raison de son apparence et de sa taille compacte. À première vue, il peut sembler que ce soit une plate-forme simple, mais en fait, ce modèle est destiné à fonctionner avec des poids libres.
Les disques de chargement ne sont pas inclus dans le kit, ils devront donc être achetés séparément.
Le simulateur peut supporter le poids d'une personne jusqu'à 125 kg. Il est livré avec une garantie d'un an. Il est vendu prêt à l'emploi, de sorte que les athlètes n'ont pas à passer du temps et des efforts à assembler la structure. Le simulateur coûte 81 mille roubles.
Avantages:
- assemblage fini;
- logo indélébile sur la poignée;
- look élégant;
- correspondance de prix et de qualité;
- centres de services dans les grandes villes.
Moins les utilisateurs ne considèrent que le manque de crêpes inclus.
8.V-SPORT FT-131
Le formateur de fessier radial complète l'évaluation. Il a l'air volumineux, mais très élégant, c'est pourquoi il convient mieux à une installation dans des halls spécialisés. Il y a des coussinets antidérapants sur le fond, ainsi que des butées souples pour minimiser les blessures pendant l'exercice.
Le simulateur pèse environ 170 kg, tandis que le poids de la pile est de 85 kg. Le fabricant n'indique aucune restriction sur le poids corporel de l'athlète. Un dispositif de retenue pratique permet de changer la charge pendant l'exercice, ce qui ne nécessite pas beaucoup d'effort pour se déplacer. Il est possible d'acheter un simulateur pour les fesses pour 82 mille roubles. moyenne.
Avantages:
- coût favorable;
- un nombre suffisant de blocs pour modifier la charge;
- inserts souples durables;
- câble solide;
- disponibilité dans de nombreux magasins.
Désavantage il n'y a pas de rouleaux de transport.
Quel entraîneur de fesses acheter
La note de "Expert.Quality" présente les meilleurs entraîneurs efficaces pour les jambes, les fesses et les hanches, dont chacun vise à travailler sur une zone distincte. Le droit de choisir un produit, bien sûr, appartient à l'acheteur, mais les utilisateurs ignorants font souvent des erreurs, donnant de l'argent pour une chose inutile. Nos experts sont prêts à éviter les conséquences néfastes, conseillant lors de l'achat d'un appareil de faire attention au poids maximal de l'athlète pour un simulateur particulier et aux dimensions de la structure. Ainsi, le V-SPORT N 116 et le V-SPORT FT-131 peuvent supporter un poids corporel important, et les plus compacts sont DFC SC-S083 et V-SPORT V225.
